طريقة علاج القلق و التوتر Anexiety , Phobias

القلق هو مرض نفسي نتيجة بعض الضغوظ الداخلية أو الخارجية و التي معالجتها يجب أن يكون بدقة و متابعة دكتةر و لكن هناك أمراض لا تحتاج إلى دكتور و لكن تكون حساسة و حتى إن كان المرض في بدايته التوتر و القلق النفسي يسمى بـAnexiety ربما قد تكون أعراضه كثيرة جدا و لكن أهمها : 

1. الرهاب و هو الخوف الغير المنطقي Phobias 
2. عرض الذعر أو الهلع Panic attacks 
3. عرض الوسواس القهري 
4. عرض الضغط العصبي بعد الإصابات و الحوادث 
5. عرض القلق العام   

يجب أن اسرع في مواجهة الحالة فربما يحدث أعراض أخرى خطيرة كإدمان المخدرات و الإكتئاب و إدمان الكحول و غيرها  

يوجد علاجين في هذا المرض : 

العلاج الدوائي و العلاج النفسي 

العلاج الدوائي : 

Proczac capsules كبسولة واحدة وميا 

Clamepam 1.5 Tablets قرصين يوميا 

Inderal tablets 10 mg قرصين إلى ثلاثة أقراص يوميا 

العلاج النفسي : 

هو تعديل التفكير و الإسترخاء و طمأنة المرض تدريجيا و خاصة الحلات التي تصل الى الأمراض الجسمانية و التي يجب السرعة في حلها و الدواء عبارة عن إعادة تعليم ردود الأفعال الطبيعية و الغير المتسرعة .